¿Perfección para qué?

Nada mejor que un texto de Bert Hellinger para reflexionar sobre ello:

34855616_1660990370622100_4895795721350938624_n.jpg“Lo imperfecto es humano. No se sale del tiempo, porque aún le queda tiempo. Aún se convertirá en algo, todavía puede desarrollarse. Sólo lo imperfecto tiene futuro. El futuro le pertenece. Lo perfecto carece de futuro. Está anquilosado.
Lo imperfecto tiene fuerza. Quiere algo todavía. Hay tensión en él. Y atrae lo ajeno. Aún necesita algo, depende del tomar y es por tanto la condición previa del intercambio y de la relación.
Para lo perfecto las relaciones se han acabado. Sólo mientras nos mantenemos imperfectos somos perfectamente humanos y tenemos futuro”

Bert Hellinger

 

Para vivir…

Es necesario coraje tanto la semilla intacta
como la que rompe su cáscara
tienen las mismas propiedades.
Sin embargo, sólo la que rompe su cáscara
es capaz de lanzarse a la aventura de la vida.

Esta aventura requiere una única osadía:
descubrir que no se puede vivir
a través de la experiencia de los otros,
y estar dispuesto a entregarse.

No se puede tener los ojos de uno,
los oídos de otro, para saber de antemano
lo que va a ocurrir;
cada existencia es diferente de la otra.

No importa lo que me espera,
yo deseo estar con el corazón abierto para recibir.

Que yo no tenga miedo de poner mi brazo
en el hombro de alguien, hasta que me lo corten.

Que yo no tema hacer algo que nadie hizo antes
hasta que me hieran.

Déjenme ser tonto hoy,
porque la tontería es todo lo que tengo
para dar esta mañana;
me pueden reprender por eso,
pero no tiene
importancia.
Mañana, ¿quién sabe?, yo seré menos tonto.

 

thumb_COAI3732_1024Khalil Gibran —

Seleccionadas para hoy…

  • “Las cosas que amamos nos dicen quiénes somos.” Tomás de Aquino
  • “La cosa más difícil en la vida es conocerte a ti mismo.” Tales
  • “Al final, no os preguntarán qué habéis sabido, sino qué habéis hecho.” Jean de Gershon
  • “Solo hay un camino hacia la felicidad y es cesar de preocuparse por cosas que están fuera del alcance de tu voluntad.” Epícteto
  • “Si no puedes ser poeta, sé el poema.” David Carradine
  • “Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no escucha.” Víctor Hugo
  • “Las palabras nunca alcanzan cuando lo que hay que decir desborda el alma. ” Julio Cortazar
  • “La mayoría de los hombres no carecen de fuerza, sino de constancia.” Victor Hugo
  • “Es la posibilidad lo que me mantiene en marcha, no la garantía.” Nicholas Spark
  • “Nunca podrás derrotar a la persona que nunca se rinde.” Babe Rut
  • “Un objetivo sin un plan es solo un deseo.” Antoine de Saint-Exupéry
  • “La tierra tiene música para todos los que escuchan.” George Santayana
  • “Mire un árbol, una flor, una planta. Deja que tu conciencia descanse sobre eso. Qué tan quietos están, qué tan enraizados están en el Ser.” Eckhart Tolle
  • “Las montañas están llamando y debo irme.” John Muir
  • “Si realmente amas la naturaleza, encontrarás belleza en todas partes.” Vincent Van Gogh

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El mar

32746943_10214188218532509_7327812203862556672_n.jpg¿Qué es en definitiva el mar?
¿por qué seduce? ¿por qué tienta?
suele invadirnos como un dogma
y nos obliga a ser orilla

nadar es una forma de abrazarlo
de pedirle otra vez revelaciones
pero los golpes de agua no son magia
hay olas tenebrosas que anegan la osadía
y neblinas que todo lo confunden

el mar es una alianza o un sarcófago
del infinito trae mensajes ilegibles
y estampas ignoradas del abismo
transmite a veces una turbadora
tensa y elemental melancolía

el mar no se avergüenza de sus náufragos
carece totalmente de conciencia
y sin embargo atrae tienta llama
lame los territorios del suicida
y cuenta historias de final oscuro

¿qué es en definitiva el mar?
¿por qué fascina? ¿por qué tienta?
es menos que un azar / una zozobra /
un argumento contra dios / seduce
por ser tan extranjero y tan nosotros
tan hecho a la medida
de nuestra sinrazón y nuestro olvido

es probable que nunca haya respuesta
pero igual seguiremos preguntando
¿qué es por ventura el mar?
¿por qué fascina el mar? ¿qué significa
ese enigma que queda
más acá y más allá del horizonte?

Mario Benedetti

Las historias que contamos dan forma al mundo en que vivimos

Os comparto esta charla profunda y estimulante, donde  Baratunde Thurston revela el poder del lenguaje para transformar el sistema y escribir una realidad mejor.

Cómo deconstruir el racismo

 

Lo que yo hubiera querido decir…

Os conparto un poema senegalés que escuché hoy y me encantó.

Querido hermano blanco, cuando yo nací era negro

cuando crecí era negro, cuando me da el sol soy negro

cuando estoy enfermo soy negro, cuando muera seré negro

y mientras tanto, tu

cuando naciste eras rosado, cuando creciste fuiste blanco

cuando te da el sol eres rojo, cuando sientes frío eres azul

cuando sientes miedo eres verde, cuando estás enfermo eres amarillo

cuando mueras serás gris

entonces, ¿cuál de nosotros dos es un hombre de color?

Leopold Sengor

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Tu actitud marca la diferencia

El psiquiatra ViKtor Frankl habla de la importancia crucial de buscar un PROPÓSITO, un SENTIDO, un SIGNIFICADO a nuestra vida… Sobre la LIBERTAD ÚLTIMA que tenemos todos, que consiste en poder ELEGIR NUESTRA ACTITUD ante las circunstancias… y otros temas fundamentales.

128

Hoy os comparto el poema 128, una belleza, un regalo,….

Dame el ocaso en una copa,
enumérame los frascos de la mañana
y dime cuánto hay de rocío,
dime cuán lejos la mañana salta
dime a qué hora duerme el tejedor
que tejió el espacio azul.

Escríbeme cuántas notas habrá
en el nuevo éxtasis del tordo
entre asombradas ramas
cuántos caminos recorre la tortuga
cuántas copas la abeja comparte,
disoluta del rocío.

También, ¿quién puso la base del arco iris,
también, quién guía las esferas dóciles
por juncos de azul flexible?
¿Qué dedos atan las estalactitas
quién cuenta la plata de la noche
para saber si nadie está en deuda?
¿Quién edificó esta casita albana
y cerró herméticamente las ventanas
que mi espíritu no puede ver?
¿Quién me dejará salir un día de gala
con implementos de vuelo,
fugaz pomposidad?

Emily Dickinson

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Ver el amor

Hoy os comparto este vídeo donde podemos escuchar a Valarie Kaur  definiendo el amor como revolucionario, cuando lo vertimos en tres direcciones: hacia los demás, hacia nuestros oponentes y hacía nosotros mismos.

¡Interesante reclamar el amor como una ética pública! Una forma más profunda de liderar con AMOR, en un momento como el actual. Porque el amor es más que un sentimiento: el amor es un dulce trabajo que puede ser modelado, enseñado y practicado.

Coaching Emocional

Buenas noches

En solidaridad con aquellas personas que debido al #yomequedoencasa están atravesando por momentos donde les resulta díficil comprender las diferentes emociones que experimentan y cómo manejarlas pongo a vuestra disposición mi ayuda.

Lo hago con mi experiencia en este campo ofreciendo un servicio gratuito de coaching durante el mes de marzo de 2 sesiones de 1 hora de duración, a elegir entre:

  • Lunes de 17:00 a 18:00

ES IMPORTANTE aclarar que la prioridad de este servicio son las personas con mas necesidad de apoyo y bienestar emocional y menos recursos, las plazas son por tanto limitadas.

Para solicitar el servicio

https://forms.gle/oAaq6U5TfXLqhs3m7  OS INFORMAMOS QUE LAS PLAZAS DISPONIBLES YA HAN SIDO CUBIERTAS – SI LA CUARENTENA CONTINUARÁ VERÍAMOS DE AMPLIAR DE NUEVO ESTE SERVICIO

Gracias

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Intencionalidad para contribuir positivamente

Con el post de hoy quiero reconocer y apreciar esta realidad en nuestra comunidad, la intencionalidad que se expresa para contribuir positivamente al momento que estamos transitando.

Por lo que estoy observando estos días el distanciamiento social no esta consiguiendo aislarnos, y hemos encontrado nuevas formas de llegar a los demás, de profundizar nuestras conexiones. Existe distancia física aunque esto no significa que nos distanciamos del cuidado, la bondad y del amor a los demás.

Nuestras capacidades innatas, como el impulso de cooperar esta vivo en estos días. Nuestra humanidad florece para conectarnos de nuevo a nivel profundo, y nos invita a responder, a actuar.

Algunas organizaciones, personas, profesionales ofrecen su apoyo con la prestación de servicios gratuitos:

Ahora más que en cualquier otro momento tenemos una mayor urgencia y una mayor oportunidad para conectar a todas las personas, trabajar juntos e imaginar y construir un mundo solidario.

Gracias

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Encontrar el espacio

SI NO AHORA, DIME CUANDO – Carrie Newcomer

Es hora de encontrar espacio tranquilo en espíritu, corazón y mente.

Sit Spot

Una práctica sencilla de efectos sorprendentes.

Sentarse a observar en silencio, una de las invitaciones que se realizan en un Baño de Bosque.

Pulsa aqui para ver el vídeo

Nos hemos separado de la naturaleza

Hoy os comparto un video de 2 minutos con un mensaje interesante.

Es parte del discurso de Joaquín Phoenix al ganar este sábado pasado el oscar.

¡Os lo recomiendo!

Resulta muy gratificante escuchar estas palabras, le hace a una sentirse conectada de nuevo a la humanidad.

IR AL VIDEO

 

 

¿Qué hacer con el odio?

Esta es una cuestión que muchas veces me he planteado, estamos separados unos de otros. No hay mas que encender la televisión y ver los telediarios para darnos cuenta del odio que hay en el mundo.

El odio es una emoción que despierta el rechazo en nosotros, también el desprecio y la irritación. Es una aversión instintiva, una hostilidad irracional que conlleva la ausencia de afinidad hacia algo o alguien. No es un sentimiento que aparezca de repente, hay que dedicar tiempo y esfuerzo a su elaboración. A veces nos mueve a apartar o incluso destruir el objeto o persona odiada a fin de que desaparezca de nuestro mundo. Pero cuidado el odio también nos destruye a nosotros mismos.

Sally Kohn, lo explica muy bien en una de sus charlas TED donde nos recomienda cuestionar nuestras ideas y suposiciones y conocer nuestros odios. Ella afirma que todos nosotros odiamos en alguna medida aunque se pueden conectar comunidades, únicamente hay que escuchar su testimonio.

Os lo comparto: