¿Dependiente o Autónomo?

La dependencia emocional o de cualquier otro tipo es una dificultad que nos impide potenciarnos en nuestra autonomía.

Veamos los dos conceptos a los que nos referimos:

  • DEPENDENCIA, es una relación que se establece frente a algo: una persona, una cosa, una situación, y que implica actuar de determinada manera frente a ese algo, condicionando nuestra conducta, y hasta nuestra vida, hasta tal punto que se pierde la capacidad de decidir y de actuar sin su influencia, y se pierde la libertad y el dominio propio.
  • AUTONOMÍA, es la capacidad de actuar por uno mismo, de ser dueño de sí y de tomar las propias decisiones sin dejarse llevar. Significa tener ideas propias, criterios y valores y actuar en consecuencia. Se trata de actuar por propio convencimiento y por propia reflexión. Lo que significa estar abierto y ser dialogante a la vez que capaz de decidir por uno mismo

La dependencia es un elemento humano inevitable ya que forma parte de nuestra psicología, lo importante es saber enfrentarnos a ella y descubrir las causas por las que se produce para que estas no determinen nuestra vida.

Aspecto fundamental en ello es el autoconocimiento, una herramienta que debemos manejar sin juzgarnos para que resulte eficaz en este ejercicio de búsqueda y posterior toma de decisiones.

Nadie es perfecto ni debe esperar ser perfectamente autónomo de un día para otro aunque es conveniente conocer las tendencias propias. La autonomía al igual que la libertad es un proceso en el que trabajar toda nuestra vida.

“Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el de otro”  James van Praagh. 

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