Este ejercicio se realiza con el fin de facilitar la expresión emocional de aquellos sentimientos y deseos positivos que tenemos hacia los demás.
Es un gran generador de emociones agradables en los miembros de una comunidad, refuerza la autoestima de sus miembros, normaliza la comunicación emocional y lo mejor genera un clima agradable para la convivencia.
¿Aún no lo has probado? ¿A que esperas?
– Escribe una nota positiva a cada uno de los miembros de la comunidad. Esta nota puede incluir un mensaje de ánimo, sus cualidades positivas, un agradecimiento, etc…
– Escóndelas en lugares que irán encontrando estas personas a lo largo del día. Y dedicate a disfrutarlo.
¿Cariñogrameamos?
Anuncios
Tengo un alumno que lo practica en el tablón de anuncios de su comunidad, Es similar a los anuncios de oferta de servicios. En pestañas hay serenidad, abrazos, paz, amor, besos, etc. El texto invita que el lector escoja el que necesite más. Es bastante simliar, aunque bastante explícito.
Saludos,
Gracias por tu aportación Jaume, yo lo he practicado y en entornos laborales por ejemplo da estupendos resultados. Un saludo.
Fenomenal iniciativa. Reconocimiento y cariño. Lo pongo en práctica. Gracias Ana.
Gracias Ángel cada granito de arena que sumemos será importante, un saludo.