¿Alcanzar la paz interior?

Tilopa fue un guru tántrico que llevó los tantras desde la India hasta el Tibet y el Extremo Oriente.

Nació en una familia real pero abandonó esta vida después de recibir ordenes de una dakini (buda femenino) quien lo instruyó en adoptar una existencia errante de mendigo. Tilopa inició gradualmente una vida como monje, tomó los votos y se volvió un erudito académico.

Hoy comparto con vosotros en este post unos consejos que enseñó a sus discipulos para alcanzar la paz interior:

  1. No recuerdes.Deja ir lo que ya pasó.
  2. No imagines. Deja ir lo que puede venir.
  3. No pienses.Deja ir lo que sucede ahora.
  4. No examines. No trates de interpretar nada.
  5. No controles. No trates de hacer que algo suceda.
  6. Descansa. Relájate, ahora y descansa.

A la hora de aplicarlos Tilopa les dió las siguientes instrucciones:

  • El tonto en esta ignorancia, no conoce nada, pero batalla.
  • Ten compasión por aquellos que sufren ansiedad constante.
  • Cansado del dolor incesante y deseando que se calme, adhiérete a un maestro.
  • Cuando su bendición toque tu corazón, la mente se libera.

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