Cuando observar la mente es el camino.

BIOGRAFÍA DEL SILENCIO – Pablo D’ors.

Cubiertabiografia.inddUn libro, más bien  un tesoro, que nos introduce en la meditación de forma amena y sencilla. Meditar no es reflexionar, sino silenciarse: un proceso de limpieza interior que nos ayuda a ver la realidad tal cual es y produce que nuestra acción en el mundo resulte más apropiada.

El autor nos enfoca hacia un modo de “disolver” los problemas, colocándolos en la perspectiva propicia y reduciendo por tanto el sufrimiento que conllevan.

Lo que la meditación puede llevarte a descubrir es que tú no eres sin el mundo ni sin los demás, pero que tampoco los demás y el mundo serían sin ti.

El ruido es el principal problema del hombre contemporáneo por lo que el silencio nos lleva a la atención o escucha. Quien aprende a estar atento o a escuchar, está en el presente.

Una lectura muy recomendable.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s