¿Amas o estas apegado?

El apego y expectativas son limitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades.

El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. Pregúntale a tu corazón si el apego ha reemplazado el amor. Si le hablamos a nuestro corazón, siempre nos dirá la verdad.

Cuando nos preocupamos por los otros con expectativas, realmente queremos que sean de otra manera. El apego a nuestras esperanzas y deseos, a nuestras expectativas sutiles, destruye el espacio tierno del amor. Incluso las expectativas más benevolentes pueden sentirse como presiones y juicios hacia el otro.

El amor es generoso y no implica obligaciones. Se satisface a sí mismo. Es valiente. El amor ofrece generosidad sin imponer exigencias de devolución.

Jack Kornfield

autoestima

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