Aprender a fluir…

Csikszentmihalyi, tras largos años de investigación empírica, ofrece abundantes sugerencias par fluir en las relaciones sociales y en el trabajo:

 Despiértate por la mañana con una meta que te ilusione.
 Si haces algo bien, se vuelve agradable.
 Convertir cualquier actividad en una ocasión para fluir.
 Saca tiempo para la reflexión y la relajación.
 Descubre lo que te gusta y lo que no te gusta.
 Haz mas aquello que te gusta y menos lo que no te gusta.
 Cultiva lo que te falta.
 Mira los problemas desde tantos puntos de vista como sea posible.
 Produce tantas ideas como puedas: abundantes, diferentes, improbables.
 Utiliza el pensamiento divergente.
 Piensa que lo realmente importante es si vives una vida con plenitud.

Te proponemos revisarlas todas y comenzar a potenciar aquellas que no practicas frecuentemente.

Si te animas, comparte aquí tu experiencia.

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