La vida es lo que hacemos de ella

“Se dice que el discípulo de un venerable sabio estaba extrañado y sorprendido de que su maestro estuviese siempre sonriente y feliz a pesar de las dificultades que vivía. Intrigado, un día, le dijo: – Maestro, ¿cómo es que siempre se te ve tan contento y satisfecho?

El maestro le dijo: – Amigo mío, no hay secreto alguno en esto. Cada mañana cuando me despierto me hago esta pregunta a mí mismo: ¿Qué escojo hoy? ¿Alegría o tristeza? Y siempre escojo alegría.”

Nada puede reemplazar a la voluntad. La vida es, en definitiva, lo que nosotros hacemos de ella y no algo ya escrito o predeterminado y, en función de cómo nos posicionamos, vamos a percibir unas cosas y no otras.

La queja y el lamento no nos conducen a nada más que al victimismo y la fatalidad. Elegir conectarnos a energías limpias, renovables y no contaminantes como la curiosidad, las caricias, la alegría, el silencio y la fortaleza puede marcar la diferencia.

Decidir qué tipo de persona queremos ser y, en función de esta elección, pasar a la acción coherente, aunque no sea fácil es nuestra propuesta.

Si tenemos claro quienes somos y cómo queremos llegar a ser, no vamos a permitir que el mal humor de otro, su conducta irrespetuosa, o los paisajes que la vida nos presenta de repente nos hagan perder el control.

¿Acaso queremos que decidan otros qué tipo de personas vamos a ser nosotros?

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Influenciados por la cultura popular

Si queremos respuestas sinceras sobre la forma como el género determina el destino de una persona, lo mejor es preguntar a niños de nueve años de todo el mundo.

Así lo han hecho desde National Geographic con este vídeo donde niñ@s de todo el mundo nos cuentan cuál es el peso que tiene el género en sus vidas.

Para conocer las perspectivas de l@s niñ@s visitaron 80 hogares en cuatro continentes, planteando las mismas preguntas a un grupo diverso de niñ@s de 9 años.

Estas son las preguntas que les realizaron:

  • ¿Qué es lo mejor de ser niñ@?
  • ¿Qué es lo pero de ser niñ@?
  • ¿Cómo sería tu vida si fueras niña en vez de niño o niño en vez de niña?
  • ¿Qué quieres ser cuando seas mayor?
  • ¿Qué te entristece?
  • ¿Qué te hace feliz?
  • Si pudieras cambiar algo de tu vida o en el mundo que sería?

Aquí os dejo el video con las interesantes reflexiones de los más pequeños:

Haz click aquí para verlo

 

 

 

Hélene y el chocolate

Nacida en 1933, Francine Christophe fue deportada con su madre al campo de concentración de Bergen-Belsen en 1944. Hoy nos trae esta historia que forma parte de aquellas experiencias y recuerdos.

Este reportaje forma parte del documental HUMAN de Yann Arthus-Bertrand, donde miles de voces e historias de vida únicas narradas por distintas personas, nos da una visión de sus vidas. El autor busca hablar en contra de las injusticias sufridas en todo el mundo.

La confianza educada

Interesante charla TED de Vicki Bernadet que quiero compartir hoy con vosotros y que trata sobre la importancia de aumentar la sensibilización, la prevención, la atención a diferentes colectivos como adultos, personas con discapacidad, niños y niñas víctimas de abuso.

Uno de cada cinco niños en España sufre abuso sexual antes de los 18 años y el 85% de los casos el depredador es una persona del entorno de confianza (familia, escuela, parroquia). Vicki explica que en primer lugar es urgente reconocer que este fenómeno existe y puede afectar a cualquier familia, y después hay que educar la confianza del niño.

 

El mejor regalo que no puedes comprar

Hoy comparto un vídeo que nos lleva a la reflexión… en esta noche mágica de Reyes

¿Cuál es el mejor regalo que no puedes comprar?

Espero que os guste.

 

Porque ¿quién es perfecto?

Una firma de moda en Zurich ha diseñado una campaña para el Día Internacional de las Personas con Discapacidad que provoca a la reflexión.

Alain Gsponer ha capturado la campaña como un cortometraje que compartimos hoy con vosotros:

Vamos a menudo persiguiendo ideales en vez de aceptar la vida en toda su diversidad. Se hace necesaria la integración de personas distintas con las que cooperar y de las que nutrirnos, pues cada persona aporta diferentes capacidades y habilidades en la vida.

La diversidad nos enriquece, y tú ¿qué opinas?

¿Cómo entrenarnos en coherencia?

Hace poco leía una frase muy acorde con el tema que tratamos hoy en el post, decía así:

“Llevar una vida coherente es sencillo: Se trata de sumar en lugar de restar y de unir en lugar de separar” Johann Wolfgang Von Goethe.

Hoy comparto con todos vosotros algunas acciones que nos llevarán a elevar nuestro grado de coherencia.

  • Reconoce la inteligencia de tu corazón y su importancia en las decisiones pequeñas y grandes.
  • Reduce el estrés.
  • Toma conciencia de lo que sientes.
  • Centra tu atención en inspirar amor.
  • Impregnate de compasión.
  • Acumula vitalidad y energía.
  • Activa tu amor, tolerancia, paciencia, sinceridad y perdón hacía el otro.
  • Cambia tus pensamientos.
  • Escucha sin juzgar.
  • Sé auténtico.
  • Cultiva la flexibilidad mental.
  • Incorpora una nueva mirada.

coherencia