Para los acosados ​​y bellos

Innumerables adolescentes jóvenes se despiertan por la mañana y tienen miedo de ir a la escuela. Este es un problema que afecta a millones de personas, no solo a las que están siendo intimidadas, a sus familias incluso a las que intimidan a otros, con efectos duraderos que se prolongan hasta la edad adulta.

Os comparto un vídeo en el que Shane Koyczan habla de las heridas que le causó el acoso escolar que sufrió de niño.

”. . . y si no puedes ver nada hermoso en ti mismo, busca un espejo mejor, mira un poco más de cerca, mira un poco más, porque hay algo dentro de ti que te hizo seguir intentándolo a pesar de que todos te dijeron que lo dejaras «.

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Proyectando nuestros pensamientos

Un experimento interesante. Invitan a seis fotógrafos diferentes para que retraten a un hombre.

A cada uno de ellos, ese hombre a retratar les cuenta su historia, sólo que en cada caso es una historia inventada y totalmente diferente. Al final, comparan las seis perspectivas de los retratos y lo que ocurre es bastante impresionante.

Como puedes imaginarte, el resultado de cada fotógrafo es absolutamente diferente. Pero no tanto por el estilo estético del fotógrafo, sino por la identidad que se muestra en cada uno de los retratos. ¡Parecen seis personas totalmente distintas! Es suficiente con que Michael se presente como un millonario, alguien que ha salvado una vida, un ex-presidiario, un pescador comercial, un autoproclamado psíquico o un alcóholico en recuperación, y con que actúe como tal, para que la fotografía que produce el fotógrafo, en cada caso, lo ponga de manifiesto de una manera inconfundible.

Es una genial demostración empírica de cómo el fotógrafo siempre proyecta su propio pensamiento o idea preconcebida, aunque sea recién creada, en la imagen que muestra del retratado.

¿Tienes privilegios?

PRIVILEGIO – «Ventaja exclusiva o especial que goza alguien por concesión de un superior o por determinada circunstancia propia» (R.A.E.)

Hoy me gustaría compartir un video que nos interpela, nos invita a la reflexión sobre la desigualdad de oportunidades a la vez que nos ayuda a tomar conciencia sobre las ventajas de que gozan algunas personas en relación a otras.

Y tu ¿qué opinas? Me encantará leer vuestros comentarios.

Tu actitud marca la diferencia

El psiquiatra ViKtor Frankl habla de la importancia crucial de buscar un PROPÓSITO, un SENTIDO, un SIGNIFICADO a nuestra vida… Sobre la LIBERTAD ÚLTIMA que tenemos todos, que consiste en poder ELEGIR NUESTRA ACTITUD ante las circunstancias… y otros temas fundamentales.

Ver el amor

Hoy os comparto este vídeo donde podemos escuchar a Valarie Kaur  definiendo el amor como revolucionario, cuando lo vertimos en tres direcciones: hacia los demás, hacia nuestros oponentes y hacía nosotros mismos.

¡Interesante reclamar el amor como una ética pública! Una forma más profunda de liderar con AMOR, en un momento como el actual. Porque el amor es más que un sentimiento: el amor es un dulce trabajo que puede ser modelado, enseñado y practicado.

Sit Spot

Una práctica sencilla de efectos sorprendentes.

Sentarse a observar en silencio, una de las invitaciones que se realizan en un Baño de Bosque.

Pulsa aqui para ver el vídeo

Nos hemos separado de la naturaleza

Hoy os comparto un video de 2 minutos con un mensaje interesante.

Es parte del discurso de Joaquín Phoenix al ganar este sábado pasado el oscar.

¡Os lo recomiendo!

Resulta muy gratificante escuchar estas palabras, le hace a una sentirse conectada de nuevo a la humanidad.

IR AL VIDEO

 

 

La naturaleza habla…

Una nueva forma de capacitar a las sociedades para cuidar de forma responsable y sostenible la naturaleza,​ para el bienestar de la humanidad.

L@s niñ@s deben estar afuera

Os comparto esta nueva iniciativa, un jardín de infancia japonés sin paredes que está cambiando la forma en que pensamos sobre la educación y nos recuerda la importancia del contacto con la naturaleza en la vida diaria.

 

Un pez creativo

Os comparto el video de una de las criaturas marinas más creativas que hasta el momento haya visto.

¿Sonríes a menudo?

“A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría” Thich Nhat Hanh

Hermosas y sabias palabras para tener en cuenta. El origen evolutivo de la alegría parece estar en la sonrisa y en el efecto agradable que produce el intercambio de la misma entre madre/padre hijo/hija.

Sonreír fomenta la creatividad y la salud. Un niño sonríe una media de 300 veces al día, los adultos 40. Las personas risueñas viven más, gozan de mejor salud, tienen mejores relaciones y disfrutan de mayor equilibrio emocional, según numerosos estudios. Su sonrisa transmite afecto, confianza y aceptación por lo que resulta un elemento clave en la mejora del clima emocional global.

La sonrisa no cuesta nada y vale mucho, es ecológica, contagiosa, favorece la paz interior y conecta a las personas desde el corazón y una sensación de bienestar maravillosa. ¿Qué más se puede pedir?

Os invito a practicarla y comparto este vídeo sobre sus beneficios.

¿Pensando en el Black Friday?

Ahora que llevamos unos días invadidos con anuncios en la televisión, en la radio, en internet, en la prensa, etc…. sobre el famoso Black Friday no se me ocurre nada mejor que escuchar a Pepe Mujica para retomar un poco la cordura. ¡Sabiduría!

Influenciados por la cultura popular

Si queremos respuestas sinceras sobre la forma como el género determina el destino de una persona, lo mejor es preguntar a niños de nueve años de todo el mundo.

Así lo han hecho desde National Geographic con este vídeo donde niñ@s de todo el mundo nos cuentan cuál es el peso que tiene el género en sus vidas.

Para conocer las perspectivas de l@s niñ@s visitaron 80 hogares en cuatro continentes, planteando las mismas preguntas a un grupo diverso de niñ@s de 9 años.

Estas son las preguntas que les realizaron:

• ¿Qué es lo mejor de ser niñ@?
• ¿Qué es lo pero de ser niñ@?
• ¿Cómo sería tu vida si fueras niña en vez de niño o niño en vez de niña?
• ¿Qué quieres ser cuando seas mayor?
• ¿Qué te entristece?
• ¿Qué te hace feliz?
• Si pudieras cambiar algo de tu vida o en el mundo que sería?

Aquí os dejo el video con las interesantes reflexiones de los más pequeños:

Haz click aquí para verlo

 

 

 

Mirarse bajo una luz diferente

Te toma 7 segundos asumir un prejuicio según la apariencia de otra persona, así que invitaron a 6 desconocidos a verse bajo una luz diferente.

Cuando encienden la luz se quedan muy sorprendidos al verse. Algunos  afirman que no hubieran hablado con los otros si les hubieran visto por la calle.

Y esto les lleva a reflexionar sobre como juzgamos a las personas sin conocerlas.

Un docente, una oportunidad

Hoy os traigo un video en el que un profesor tras ver la película «El discurso del rey» tiene una idea que quiere proponer a uno de sus alumnos.

La ponen en práctica y este es el resultado…