Abriré la ventana

«De vez en cuando la alegría
tira piedritas contra mi ventana
quiere avisarme que está ahí esperando
pero me siento calmo
casi diría ecuánime
voy a guardar la angustia en un escondite
y luego a tenderme cara al techo
que es una posición gallarda y cómoda
para filtrar noticias y creerlas
quién sabe dónde quedan mis próximas huellas
ni cuándo mi historia va a ser computada
quién sabe qué consejos voy a inventar aún
y qué atajo hallaré para no seguirlos
está bien no jugaré al desahucio
no tatuaré el recuerdo con olvidos
mucho queda por decir y callar
y también quedan uvas para llenar la boca
está bien me doy por persuadido
que la alegría no tire más piedritas
abriré la ventana
abriré la ventana»

Mario Benedetti

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La aceptación del AHORA

«Cuando te rindes a lo que es
y estás plenamente presente,
el pasado ya no tiene ningún poder.

Entonces se abre el reino del Ser,
que había quedado oscurecido por la mente.
De repente, surge una gran quietud dentro de ti,
la sensación de una paz insondable.

Y en esa paz hay una gran alegría.
Y dentro de esa alegría hay amor.
Y en su núcleo más interno está lo sagrado,
lo inconmensurable, Eso que no puede ser nombrado»

Eckhart Tolle

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Ver el amor

Hoy os comparto este vídeo donde podemos escuchar a Valarie Kaur  definiendo el amor como revolucionario, cuando lo vertimos en tres direcciones: hacia los demás, hacia nuestros oponentes y hacía nosotros mismos.

¡Interesante reclamar el amor como una ética pública! Una forma más profunda de liderar con AMOR, en un momento como el actual. Porque el amor es más que un sentimiento: el amor es un dulce trabajo que puede ser modelado, enseñado y practicado.

Vitalidad y energía

GREEK ZORBA –  Alexis Zorbas

2′ 51 para disfrutar de esta maravillosa danza y de los dos protagonistas que con su vitalidad y energía nos contagian vida.

De la misma sustancia…

Este miércoles quisiera comenzar el día compartiendo un pensamiento:

«El corazón es de la misma sustancia que el cielo.

Para un pensamiento alegre es como la estrella de los justos o un feliz presagio.

Para un pensamiento encolerizado es como la tempestad y la tormenta.

Para un pensamiento compasivo es como la brisa y el rocío.

Para un pensamiento severo es como un sol ardiente o una helada otoñal.

Todos estos aspectos se alternan, basta con aceptar su irrupción o su desaparición

para sentirse libre como el universo, de la misma sustancia que el cielo»

Hong Zicheng

cielo

Poema 50.

Todo esto está en mí. No sé qué es, pero sé que está en mí.

Retorcido y sudando, mi cuerpo queda luego tranquilo y despejado.

Y duermo, duermo mucho…

No lo conozco; no tiene nombre, es sólo una palabra que nadie ha dicho nunca.

No está en un diccionario, y nadie lo ha expresado ni captado en un símbolo.

Y gira sobre algo que es mayor que la tierra donde yo me sostengo.

La creación es para eso como el amigo que me despierta alegre con su abrazo.

Quizá pueda decir alguna cosa más…Bosquejos…

Imploro por todos mis hermanos y hermanas.

¿Lo veis, hermanos y hermanas míos muy queridos?

No es el caos ni la muerte… Es la forma, es la unidad, el orden…

Es vida eterna… ¡Es la alegría!

Walt Whitman.

(Canto a mí mismo)

corazon