Cultivar la fortaleza interior.

INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL Y JUVENIL – Linda Lantieri.

portada-inteligencia-emocional-infantil-juvenil_grandeInteresante libro que termino de leerme y os recomiendo donde la educadora Linda Lantieri en colaboración con el psicólogo Daniel Goleman nos ofrecen un programa organizado según las diferentes edades para ayudar a que los niños respondan a los particulares desafíos del siglo XXI y no sufran sus repercusiones.

Un conjunto de actividades que les enseña, paso a paso, a tranquilizar la mente, a relajar el cuerpo y a dominar las emociones con más habilidad. Que además viene acompañado de un cd con ejercicios dirigidos para aumentar la autoestima, mejorar la concentración y la conciencia y potenciar la empatía y la comunicación.

«A lo largo de la vida resultan esenciales una mayor autoconciencia, una mejor capacidad para dominar las emociones perturbadoras, una mayor sensibilidad frente a las emociones de los demás y una mejor habilidad interpersonal, pero los cimientos de estas aptitudes se construyen en la infancia».

Daniel Goleman.

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