La confianza educada

Interesante charla TED de Vicki Bernadet que quiero compartir hoy con vosotros y que trata sobre la importancia de aumentar la sensibilización, la prevención, la atención a diferentes colectivos como adultos, personas con discapacidad, niños y niñas víctimas de abuso.

Uno de cada cinco niños en España sufre abuso sexual antes de los 18 años y el 85% de los casos el depredador es una persona del entorno de confianza (familia, escuela, parroquia). Vicki explica que en primer lugar es urgente reconocer que este fenómeno existe y puede afectar a cualquier familia, y después hay que educar la confianza del niño.

 

¿Cuál es tu propósito?

Necesitamos un ¿para qué vivir? para darle sentido a nuestra vida. El propósito no es algo que se descubre, tú lo vas construyendo con tus acciones según vas evolucionando. A veces nos complicamos en la búsqueda de nuestro propósito cuando puede ser algo relativamente sencillo como aprovechar al máximo cada momento.

Aquellas personas que no tienen propósito de vida propio suelen volcar su propósito en los otros, viven para alguien. Esto les supone sentirse útiles y pasan a depender de otros para que se reconozca su valía. Suele convertirse en una relación toxica y nociva.

Es importante por tanto considerar la utilidad de nuestra vida. La vida esta para que la explotemos y la disfrutemos al máximo. Si no lo hacemos llegará el día en que no habremos aprovechado el tiempo que teníamos y lo habremos malgastado. Entonces ya no habrá marcha atrás.

Nos pasamos una buena parte de nuestra vida lamentándonos por lo que no ha podido ser, conformándonos con lo que podría haber sido. Queremos cosas pero no hacemos nada por conseguirlo, solo quejarnos.

La queja se convierte en un caldo de cultivo donde la coalición de afligidos se relaciona. ¿Este es tu propósito de vida? ¿Para eso estas aquí? ¿Vale la pena todo este sufrimiento y el tiempo que perdemos?

¿Qué puedes hacer tú por ti mismo? ¿Y por el mundo?

Yo estoy convencida de que muchas cosas, de hecho el mundo es mejor porque cada uno de nosotros le aporta algo, dejamos nuestra huella. A veces no somos conscientes del grado de influencia que tenemos en nuestro entorno. Si quieres conocer el tuyo pregúntate ¿que pasa si yo dejo de hacer esto?

Probablemente te sorprendas al contestarte y sea esta respuesta la que te de una buena inyección de optimismo y motivación para continuar hacia delante.

Confía en tus posibilidades.

Elementos clave en un proceso de coaching.

En el proceso de coaching se combinan una serie de elementos que son fundamentales en la obtención de los objetivos previstos inicialmente. Por supuesto hay muchos más que podríamos detallar pero vamos a fijarnos en los más destacados:

Generar un clima de confianza donde la escucha activa sea instrumento diferenciador.

Comprometernos mutuamente supone una alianza entre los dos agentes que intervienen, coach y coachee,  y por tanto asegura fluidez a lo largo del camino a recorrer.

Honestidad y sencillez van a garantizar confianza y motivación.

Facilitar el proceso para aumentar el nivel de conciencia del coachee a través de preguntas clave.

Barajar el mayor número de posibilidades por parte del coach no solo va a asegurar un desarrollo rico y diverso, sino que también facilitará el trabajo del coachee a la hora de establecer un plan de acción concreto.

Un proceso que procura enriquecer el modelo y mapa mental del coachee, incrementando su nivel de conciencia a la vez que su confianza para facilitarle el paso a la acción, que el mismo elija.

“El Coaching es el lenguaje universal del cambio y del aprendizaje”.