Tipos de problemas

“No lleves nunca a cuestas
más de un tipo de problemas a la vez.

Hay quienes cargan con tres:
los que tuvieron,
los que ahora tienen
y los que esperan tener.”

Edward Everett Hale

pensar en problemas

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Creer es Crear

¿Qué creo yo que está construyendo la realidad que estoy viendo? Según lo que experimento, ¿qué estoy creyendo?

Cuando pensamos vemos representaciones mentales, con lo cual al pensar estoy viendo y mi cerebro ve cosas que estoy pensando de mi o de los demás o que pueden ocurrir. Siento emociones porque estoy utilizando estímulos visuales, kinestesicos, auditivos, etc.

La fuerza de las representaciones mentales es que el cerebro ve una imagen, responde y esto me crea un estado (le pongo una actitud). El cerebro no entiende si la imagen o representación mental esta dentro o fuera.

Una creencia es por tanto algo a lo que le he dado forma. Si tiene forma, tiene estructura y entonces la puedo sentir y eso es lo que me sucede cada día. Hay formas que duelen y otras más ligeras que alegran.

Lo que creo ¿entonces qué es? Depende de la competencia emocional que tenga la creencia, será mas fuerte o débil.

La mente al observar una imagen, por ejemplo con las ilusiones ópticas, tiende a construir, cerrar la imagen. Como por ejemplo en esta:

copaLa copa y las caras no están dibujadas, están dentro de mi mente. No existen, no están pintadas.

¿Por que se qué hay una copa y unas caras? Porque tengo una representación mental en mi cabeza, me lo han dicho, lo he aprendido.

Alguien de una tribu que viva en un paraje desconectado de la civilización no lo verá.

Lo que no esta en la mente, no existe, no lo puedo ver. “Si no lo creo no lo veo”.

Tenemos creencias sobre dos aspectos: la eficacia y el resultado. Por ejemplo de eficacia ¿podré? ¿Sabré? Seguramente tenemos creencias sobre eficacias por experiencias.

Las de resultado, siempre las elaboramos a partir de cosas que hemos vivido, por ejemplo “es que no va a salir”

Te dejo unas preguntillas por si quieres continuar reflexionando:

  • ¿Qué es lo más importante para mi en la vida?
  • ¿Para qué hago las cosas que hago?
  • ¿Que puede haber aún más importante detrás de lo que considero importante?

Estaré atenta a vuestros comentarios.

Un mundo donde todo es posible

SUEÑOS – Dirigido por Rombo Velox protagonizado por Favio Posca y China Zorrilla.

sueñosUn corto que nos hace replantear algunos aspectos de nuestra vida diaria; una vida adormecida por la rutina, la desmotivación y el estado ausente. Una vida en la que vivimos encasillados y no nos animamos a soñar, a aspirar a más.

Creer en los sueños para que estos se hagan realidad.

Les voy a vender algo que no van a conseguir en ningún lado. Les voy a vender un sueño… Sólo tienen que pensar durante diez segundos lo que más anhelan en sus vidas. Hablo de esos sueños que se desean con el alma, con el corazón”.