Pagar por la felicidad

Os dejo este texto para reflexionar:

«Muchos creen que no hay nada gratis, que todo se paga. Por eso empiezan a pagar también por su felicidad. En lugar de mirar al otro y complacerse con él, buscan su monedero para pagar con él la felicidad. Con eso, pronto pierden de vista al otro, y también dejan de advertir la presencia de la felicidad.

12828526_966657326757986_1067638339619607446_o.jpgSólo conservan en la mano unas pocas monedas. Eso es entonces todo lo que queda del placer y la felicidad. Hay en nosotros un impulso profundo que extrae su fuerza de la idea: he de pagar por todo lo que recibo. Sobre todo por la felicidad. Pero cuando se ha pagado bastante, hace tiempo que la felicidad se ha desvanecido.

Esa idea de tener que pagar por todo existe¿Os suena? Pasa todos los días. Algunos pagan todo el tiempo. Pagan por la felicidad y pagan por la culpa»

Bert Hellinger

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Es tiempo de…

Por pausa navideña, me desconecto de tecnologías

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Claridad

A veces la vida te regala momentos inesperados, conversaciones con personas que están en tu entorno más próximo y que aportan claridad a tu vida. Anoche volviendo en coche con una amiga, disfrute de uno de esos momentos.

Estuvimos largo rato charlando y al llegar a casa, fui consciente de la importancia que tiene en mi vida la quietud. Cuando estoy conectada a ella accedo a mis cualidades más creativas, descubro mi yo, sin necesidades o deseos, serena, relajada, con apertura. En este estado todo es posible, no hay límites, escuchas con atención profunda al otro y entiendes…

Saber cuando utilizar tu energía y cuando contenerla es tan valioso como saber con precisión qué es lo más importante que hay que decir. Experimentas quietud cuando dejas de obligarte a «hacer» y te permites «ser». Es el momento en que te rindes y confías. El momento en que te pones a la disposición del otro, permites que la comprensión se transforme naturalmente en acción a través de ti.

La quietud te mantiene centrado y no identificado. Te permite cultivar confianza, el simple hecho de dar espacio a alguien puede ser un regalo. En lugar de dar consejos o de intentar solucionar algo, escucha, permite, muéstrate presente. Imagina un mundo en el que cada uno de nosotros aportara claridad al otro, sin juicios, ni consejos, sin opiniones, únicamente acompañándolo.

Aunque vivimos como personas independientes en esencia estamos conectados. ¿Dónde termina el aire que respiro yo y el que respiras tú? Cuando expandimos nuestro marco mental, cultivamos la compasión y descubrimos nuevas maneras de contribuir a la comunidad para evolucionar. En el momento que emitimos un juicio se pierde la oportunidad de conectar con la autenticidad.

«Cada día la vida nos ofrece suficientes desafíos para convertirnos en personas de más integridad. Si estamos dispuestos a aceptar la invitación que cada reto nos presenta, nos daremos cuenta que este proceso de aceptación no puede realizarse por uno mismo- por lo menos no de una manera sostenible, ó a largo plazo. Necesitamos de relaciones dignas de confianza, las cuáles nos apoyen con tenacidad y sustenten el trayecto hacia una vida integral. El tomar un viaje o peregrinación interior hacia el encuentro de nuestra propia alma con nuestro rol en la vida requiere una comunidad verdadera, A este tipo de comunidad, la cual en la realidad es poco frecuente, yo la llamo un Circulo de Confianza«.

Parker J. Palmer

Circulo hojas

¿Cómo ser un explorador/a?

«No dejaremos de explorar y al final de nuestra búsqueda llegaremos a donde empezamos y conoceremos por primera vez el lugar» T.S. Eliot

Hoy os invitamos a comenzar a EXPLORAR el mundo que nos rodea desde este post. ¿Cómo vamos  a hacerlo?

  • OBSERVA en todo momento.
  • PIENSA que todo esta vivo.
  • TODO es interesante, míralo más de cerca.
  • CAMBIA de dirección con frecuencia.
  • Presta ATENCIÓN a las historias que suceden a tu alrededor.
  • IDENTIFICA patrones, haz CONEXIONES.
  • INCORPORA el azar.
  • COMUNÍCATE con el entorno.
  • RASTREA los orígenes de las cosas.
  • Utiliza TODOS tus sentidos.

«Todo tiene un valor mientras se revele en el lugar y el momento precisos. Se trata de identificar ese valor o cualidad y transformarlo en algo que pueda aprovecharse. Si te encuentras con algo asombroso y lo guardas en una maleta (metafórica) llegará el momento en que puedas darle un uso»  Jurgen Bey.

PRIMERA PROPUESTA PARA COMENZAR A EXPLORAR

Escribe 5 cosas sobre el lugar en el que estás sentado que no habías notado cuando lo ocupaste. Utiliza tus sentidos. ¡Hazlo rápido! y no te límites.

«Aquello que consideramos más importante suele encontrarse oculto debido a su simpleza y su familiaridad. Es díficil notar lo que está frente a nosotros» Ludwig Wittgenstein.

observar¿Te animas a compartir la experiencia?