Marcar una diferencia en la vida…

Hoy os comparto un video muy interesante en el que Rita Pierson comparte sus experiencias como maestra. Nos recuerda que ningún aprendizaje significativo puede ocurrir sin una relación significativa.

Deseo que lo disfrutéis mucho

Video Rita Pierson

 

 

 

La estupidez emocional

Según nos cuenta Carl Alasko, psicoterapeuta especializado en parejas y familias desde hace más de veinte años, la estupidez emocional siempre implica una manipulación de la verdad y una distorsión de la realidad.

Es fácil entender por qué la usamos en tantas de nuestras relaciones,ya que sirve a los propósitos de la persona que la usa, entre otras cosas, para:

  • Sacar algún provecho, ganar poder o mejorar el estatus.
  • Parecer mejor o más listo y burlar a la competencia.
  • Evitar conflictos y confrontaciones desagradables.
  • Encontrar el camino más rápido y fácil hacia la seguridad y la gratificación.
  • Evitar tener que asumir la responsabilidad cuando algo falla.
  • No sentir las emociones negativas de ansiedad, ira, dolor y miedo.

Pensar que funciona realmente es el error. La gestión adaptativa iria enfocada a ver más allá de la recompensa inmediata que nos proporcionan las soluciones fáciles y los comportamientos manipuladores y entender lo que realmente necesitamos.

Si conseguimos llegar a definir cuáles son nuestras necesidades esenciales, el engaño, la distorsión de la realidad y la manipulación de la verdad empiezan a desaparecer. Post a post iremos descubriendo diferentes formas de hacerlo.

¿Lo intentamos?

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